1. Wie lange dauert eine Kryotherapie-Sitzung bei Cryosizer und wie läuft sie ab? 

Eine Kryotherapie-Sitzung dauert etwa 2 bis 3 Minuten. Du betrittst die Kältekammer in Unterwäsche oder in spezieller Funktionswäsche (bei empfindlicher Haut). Unser geschultes Team begleitet dich dabei durch den gesamten Ablauf. Die Kammer wird schrittweise bis auf -150°C gekühlt, um dem Körper eine Adaptionsphase zu ermöglichen, analog zu den großen Mehrkammer-Systemen der Kliniken. Dadurch wird eine gesunde Körperreaktion ausgelöst, ohne Stresshormone auszuschütten.

2. Was kostet eine Kryotherapie-Behandlung bei Cryosizer Berlin Kurfürstendamm? 

Die Einzelsitzung kostet 36,90 Euro. Für alle, die regelmäßig zur Kryotherapie kommen möchten, um chronische Schmerzen und Entzündungen zu lindern (z.B. Rheuma, Arthrosen, Rückenschmerzen, Fibromyalgie, sonstige Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Entzündungen am Bewegungsapparat, Sportverletzungen,etc.), bieten wir Mitgliedschaften und Kontingente an. Damit ist eine flexible Nutzung ohne Termin möglich.

3. Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Kryotherapie für Sportler und Patienten mit Schmerzen? 

Kryotherapie kann die Regeneration beschleunigen, Schmerzen lindern und Entzündungen reduzieren. Besonders Sportler profitieren von schnelleren Heilungsprozessen und mehr Beweglichkeit nach intensivem Training. Die Regenerationszeit zwischen den Trainingseinheiten kann verkürzt werden. Vor dem Training oder Wettkampf kann die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht werden (bessere Durchblutung und höherer Sauerstoffgehalt in der Muskulatur).

4. Ist Kryotherapie sicher und gibt es Nebenwirkungen bei der Anwendung? 

Ja, Kryotherapie gilt als sehr sicher, wenn sie unter fachkundiger Betreuung stattfindet. Cryosizer hat ein standardisiertes Sicherheitssystem und ist TÜV zertifiziert. Da es sich um eine physikalische Methode handelt, gibt es keine Beschränkung bei Häufigkeit und Frequenz. Empfohlen wird eine regelmäßige Anwendung, um die gesundheitlichen Effekte voll zu nutzen.

5. Wie oft sollte man Kryotherapie machen, um sichtbare Ergebnisse bei Gewichtsverlust und Hautverjüngung zu erzielen? 

Für optimale Resultate empfehlen wir 2–3 Sitzungen pro Woche über mindestens 4–6 Wochen. Viele Kunden bemerken schon nach wenigen Anwendungen Verbesserungen in der Hautstruktur und Stärke des Stoffwechsels. Kälteanwendungen erhöhen den körpereigenen Kalorienverbrauch und verbessern die Durchblutung der kleinsten Gefäße in Haut und Bindegewebe. Sie wirkt sich außerdem positiv auf den Lymphabfluss aus und kann daher Wassereinlagerungen im Gewebe vermindern.

6. Wo befindet sich die beste Kryosauna in Berlin nahe Kurfürstendamm? 

Unser Cryosizer Club befindet sich in der Bleibtreustraße 38-39, 10623 Berlin. Direkt Ecke Kurfürstendamm (gegenüber Volksbank). Wir sind mit den öffentlichen Verkehrsmitteln über S-Bahn, Savignyplatz, Buslinien 109, M29, 110, M19, Haltestelle Bleibtreustraße gut erreichbar.

7. Kann ich Termine für Kryotherapie online buchen und wie funktioniert die Terminierung? 

Ja, die Terminbuchung ist komplett online möglich. Du kannst direkt auf unserer Website verfügbare Zeiten einsehen und deinen Wunschtermin schnell und bequem planen. 

8. Welche Kleidung sollte ich bei einer Kryotherapie-Sitzung tragen und was wird bereitgestellt? 

Du brauchst nichts mitbringen. Du kannst die Kammer in Unterwäsche oder in spezieller Funktionswäsche (bei empfindlicher Haut oder starker Kälteempfindlichkeit) betreten. Wir stellen wärmende Hausschuhe, und bei Bedarf Stulpen, zur Verfügung.

9. Eignet sich Kryotherapie für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder speziellen Gesundheitsproblemen? 

Kryotherapie ist ideal zur Unterstützung bei chronischen Schmerzen, rheumatischen Erkrankungen und Entzündungen. Menschen mit Herzproblemen, Schwangerschaft oder akuten Infektionen sollten vor der Anwendung jedoch ärztlichen Rat einholen. 

10. Gibt es spezielle Angebote oder Mitgliedschaften für regelmäßige Kryotherapie Anwender? 

Ja, wir bieten flexible Mitgliedschaften und Kontingente für regelmäßige Nutzer an, damit du die Kryotherapie dauerhaft zu günstigen Konditionen genießen kannst. Als Mitglied kannst du unseren Walk-in Service nutzen und terminfrei an 6 Tagen die Woche zu uns kommen. Wir sind auch Sonntag geöffnet. Mittwoch ist Ruhetag.

11. Wie bereitet man sich auf eine Kryotherapie-Sitzung vor und welche Regeln sollte man beachten? 

Vor der Sitzung solltest du gut hydriert sein und keine offenen Wunden. Das Personal wird dich vor Ort noch ausführlich zu Verhaltensregeln und Ablauf beraten. Wir empfehlen eine leichte Mahlzeit circa eine Stunde vor der Anwendung. Wenn du den Nachbrenneffekt für einen erhöhten Kalorienverbrauch voll ausschöpfen möchtest, empfehlen wir 4-6h nach der Anwendung auf Nahrungsaufnahme zu verzichten. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Kälteeffekt auf deinen Stoffwechsel. 

12. Wie hilft Kryotherapie bei der Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit und Stressreduktion? 

Durch die Kälteeinwirkung wird die Ausschüttung von Endorphinen angeregt, die zu besserer Stimmung und mehr Konzentration führen. Viele Anwender berichten von erhöhter mentaler Klarheit und Stressabbau nach der Anwendung und besserem Schlaf.

13. Kann Kryotherapie die Hautalterung verlangsamen und bei Hautproblemen helfen? 

Ja, die Kryotherapie regt die Kollagenproduktion an, verbessert die Hautstruktur und kann zusätzlich bei Problemen wie Akne oder Psoriasis unterstützend wirken. Sie fördert die Durchblutung von Haut und Bindegewebe und beschleunigt die Hauterneuerung.

14. Welche Vorsichtsmaßnahmen werden bei der Kryotherapie im Cryosizer Club getroffen? 

Wir achten streng auf Hygiene, Temperaturkontrolle und individuelle Betreuungspläne. Gäste werden während der Behandlung ständig beaufsichtigt, um ein sicheres Erlebnis zu gewährleisten. 

15. Ist es möglich, eine Kryotherapie-Sitzung mit Freunden oder in Gruppen zu buchen? 

Ja, du kannst Termine mit mehreren Personen und Gruppen buchen. Wende dich dazu gerne direkt an uns für die Planung.